Bielactwo - vitiligo.com.pl Strona Główna Bielactwo - vitiligo.com.pl
Bielactwo nabyte, leczenie, zdjęcia, forum

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Na?wietlania UVB
Autor Wiadomość
matej 

Dołączył: 12 Maj 2011
Posty: 55
Wysłany: Wto 11 Paź, 2011 11:24   Naświetlania UVB

sądzicie że poprzez naświetlania da się wyleczyć bielactwo? Czy dać sobie z tym spokój?
 
 
sl8er 
sl8er

imie: Łukasz
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 27 Sie 2007
Posty: 400
Skąd: mrzezyno
Wysłany: Wto 11 Paź, 2011 12:43   

jezeli brak naswietlan UVB jest przyczyna bielactwa to tak... heh logicznie ze nie jest... ale mimo wszystko warto sprobowac moze nawet znajdziesz sie w 10-15% grupie ktora ma super efekty z UVB...

P.S bierz witaminy jakiekolwiek, wcinaj duzo kiszonej kapusty, czosnek, soki warzywne, wszystko co wplywa pozytywnie na odpornosc wplywa tez pozytywnie na bielactwo...

dobrze smarowac skore tez czymkolwiek tlustym wazelina np (sa badania ze protopic ma ta sama efektywnosc co placebo... placebo byla wazelina na bazie ktorej jest protopic...)

Aha i warto myslec i trzymac reke na kieszeni jest masa cwaniakow ktorzy chca wcisnac rozne wynalazki...

Mi sie udalo w pol roku kilka lat temu zrepigmentowac wszystko oprocz rak... Rece to jak grochem o sciane...
Ostatnio zmieniony przez sl8er Wto 11 Paź, 2011 13:02, w całości zmieniany 2 razy  
 
 
matej 

Dołączył: 12 Maj 2011
Posty: 55
Wysłany: Wto 11 Paź, 2011 13:18   

Też się naświetlałeś? Czy Twój pigment dalej się utrzymuje?
 
 
magdaza 

imie: Magda
Dołączyła: 14 Wrz 2011
Posty: 94
Skąd: ?l?sk
Wysłany: Wto 11 Paź, 2011 13:25   

U mnie z kolei, po półtora miesiąca naświetlania są jakieś efekty: na plecach mi się prawie zrepigmentowało, na większości plam mam brązowe kropki, które zaczynają się łączyć w większe obszary.
Na dłoniach tez zrobiły mi się brązowe piegi, które niestety wygladają jak "plamy starcze" :evil: , ale przetrzymam to, może się powiekszą.
Także głowa do przodu i trzeba próbować. :-)
 
 
matej 

Dołączył: 12 Maj 2011
Posty: 55
Wysłany: Wto 11 Paź, 2011 13:39   

Naświetlasz się własną lampą czy chodzisz do placówki?
 
 
xomkax 


imie: Ola
Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 23 Mar 2011
Posty: 647
Skąd: Lublin
Wysłany: Wto 11 Paź, 2011 14:39   

Ja naświetlam się w przychodni. Efekty są, plamki pod kolanami prawie całkiem się zrepigmentowały ^^
 
 
magdaza 

imie: Magda
Dołączyła: 14 Wrz 2011
Posty: 94
Skąd: ?l?sk
Wysłany: Wto 11 Paź, 2011 16:24   

Ja chodzę do gabinetu dermatologicznego, ale swoją lampę też mam, takie stare mini-solarium Phillipsa. Używam go wspomagająco do dłoni i stóp.
 
 
matej 

Dołączył: 12 Maj 2011
Posty: 55
Wysłany: Wto 11 Paź, 2011 21:57   

Dziękuje bardzo wszystkim za odpowiedzi :) Czyli warto się naświetlać :P Ile według Was trzeba naświetleń żeby były jakieś dobre wyniki? Jak to było w waszym przypadku?
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Śro 12 Paź, 2011 06:56   

Ja naswietlam sie od 2 miesiecy. Uzywam protopic i naswietlenia i 40%plam nie ma. Pierwsze brazowe plamy byly widac po3-4tyg naswietlen
 
 
sl8er 
sl8er

imie: Łukasz
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 27 Sie 2007
Posty: 400
Skąd: mrzezyno
Wysłany: Śro 12 Paź, 2011 10:30   

protopic jest drogi... sproboj uzywac przez jakis czas na jednych plamach protopic a na innych wazeline... ja tak zrobilem i nie bylo roznicy w dzialaniu... aha no moze nawet na korzysc wazeliny kosmetycznej bylo to ze w miejscach z protopic czesto wyskakiwaly paskudne pryszcze (obniza on miescowo odpornosc)... wyglada na to ze chodzi przede wszystkim o nawilzenie skory... aha i wazne lepiej krem nakladac po naswietlaniach po inaczej pochlania i odbija duza czesc promieniowania... robisz wiec tak najpierw naswietlanie potem protopic/wazelina... i powinno byc ok...
Ostatnio zmieniony przez sl8er Śro 12 Paź, 2011 10:46, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Śro 12 Paź, 2011 11:15   

a w czym jest roznica czy protopic po czy przed naswietleniem? ja robie przed i sie ladnie repigmentuja. Wczoraj kupilam nowa tube ta mala 74,56 zaplacilam.
 
 
sl8er 
sl8er

imie: Łukasz
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 27 Sie 2007
Posty: 400
Skąd: mrzezyno
Wysłany: Śro 12 Paź, 2011 11:43   

jak sie naswietlasz sama albo prywatnie nierobi w sumie roznicy... zawsze mozesz sobie dodac ta minute czy dwie... ja naswietlalem sie panstwowo wiec leci wedlug tabelki i typu skory ...
 
 
xmati6 


pomogl: pomogl
imie: Bartek
Pomógł: 4 razy
Dołączył: 18 Sie 2008
Posty: 627
Wysłany: Czw 13 Paź, 2011 09:56   

Szanti a powiedz ktore plamy Ci znikają, tzn. w ktorych miejscach? Mozesz wrzucic zdjecia?
Napisz tez w jaki sposob sie naswietlasz tzn. jakie czasy naswietlan uzywasz. Jakie robisz przerwy itp.
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Czw 13 Paź, 2011 18:12   

Wrzuce jutro jakies zdjecia przynajmniej sprobuje:) na brzuchu plamy wszystkie sie repigmentuja mialam tez kiedys taka mala lezke na dloni ale po naswietleniu zeszla ale dla pewnosci przy naswietleniu takze jej poswiecam kilka minut. Ja juz naswietlam sie dosc dlugo vbbo brzuch 15min... przed naswietleniem smaruje protopiciem. Ja mam podobno bielactwo pourazowe ale w rodzinie ciotka miala wiec genetyki nie moge wykluczyc. Biore takze gingko, b12, kwas foliowy. Wstawie zdjecia to ocenicie czy rzeczywiscie jest tak dobrze jak ja to oceniam.

[ Dodano: Czw 13 Paź, 2011 19:13 ]
A naswietlam sie co 2 dni czasami co 3 dni codziennie raz sie smaruje protopikiem ostatnio robilam to 2 razy dzienie ale teraz ide oszczedniej:)

[ Dodano: Czw 13 Paź, 2011 21:47 ]
tak to u mnie wyglada.

[ Dodano: Czw 13 Paź, 2011 21:47 ]
prosze kliknac na ten obrazek

[ Dodano: Czw 13 Paź, 2011 21:50 ]
kazda plamka sie ruszyla i pojawil sie pigment. Przepraszam za jakosc zdjecia.
 
 
xmati6 


pomogl: pomogl
imie: Bartek
Pomógł: 4 razy
Dołączył: 18 Sie 2008
Posty: 627
Wysłany: Pią 14 Paź, 2011 07:50   

Ja miałem tak samo z biodrami , wyleczysz te plamki.
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Pią 14 Paź, 2011 09:46   

zeszly wszystkie do konbca? zauwazylam ze jak mi sie pojawily pierwsze kropki one sie opalaja jak normalna skora. Chodze na solarium raz kiedys i one sa takie brazowe jak reszta skory. A gdzie tobie nie chca sie plamy zrepigmentowac?
 
 
xmati6 


pomogl: pomogl
imie: Bartek
Pomógł: 4 razy
Dołączył: 18 Sie 2008
Posty: 627
Wysłany: Nie 16 Paź, 2011 13:00   

U mnie jest problem ze stopami aczkolwiek na reszcie plam mam pigment. Ostatnio przerwalem naswietlanie ze wzgledu na wakacje i teraz czekam na mocniejsza lampke 36watt i zaczynam naswietlania z Protopiciem, Tevaskinem, Vitixem.
 
 
Abi 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 20 Mar 2008
Posty: 542
Wysłany: Nie 16 Paź, 2011 15:50   

to daj potem znać, jak się sprawdza ta świetlówka, bo sama bym sobie może też taką sprawiła :)
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Nie 16 Paź, 2011 18:18   

gdzie ta mocniejsza swietlowke mozna kupic?

[ Dodano: Nie 16 Paź, 2011 20:20 ]
ktos ja juz uzywał?
 
 
xmati6 


pomogl: pomogl
imie: Bartek
Pomógł: 4 razy
Dołączył: 18 Sie 2008
Posty: 627
Wysłany: Pon 17 Paź, 2011 23:25   

Ja ją zamówiłem od producenta Tevaskinu za 300 dolarów, dwie swietowki 36watt Philipsa, dlugosc 46 cm. Zobaczymy, jak z efektami. Czekam na lampe. Bede pisal jak beda efekty.
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Wto 18 Paź, 2011 07:10   

jesli beda efekty prosze o namiary tez ja biore :)
 
 
sl8er 
sl8er

imie: Łukasz
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 27 Sie 2007
Posty: 400
Skąd: mrzezyno
Wysłany: Wto 18 Paź, 2011 07:26   

,,jesli beda efekty prosze o namiary tez ja biore ,,

tylko nie kupuj od ,, producenta tevaskin,, 900 PLN za dwie świetlówki 36 watt to przegięcie

W polskich sklepach jak Ultraviol czy Bakmed dostaniesz taniej dużo taniej 210 brutto za sztuke + 1 PLN recycling razem za dwie wyjdzie 422 plus koszt przesyłki... zpłacisz ponad dwa razy mniej niż u sprytnego sprzedawcy z ebay...
 
 
xmati6 


pomogl: pomogl
imie: Bartek
Pomógł: 4 razy
Dołączył: 18 Sie 2008
Posty: 627
Wysłany: Śro 19 Paź, 2011 00:02   

Nie przepłaciłem duzo bo zarowka 40watt kosztuje 356 zł * 2 = 712 zł + mam obudowę gotową do tego. Ciezko dostac taka obudowe dobrą dla dwoch zarowek. Pytalem w sklepach i tylko dla jednej maja a tak bede mial naprawde solidna lampe :) Poszedlem na wygode i doplacilem 100 zl okolo , to fakt ale kto mi zmontuje taka obudowe? Nikt.

http://www.bakmed.com.pl/cennik.html
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Śro 19 Paź, 2011 07:07   

Jak beda efekty to kolego drogi poprosze o instrukcje jak to zamawiac :D
 
 
sl8er 
sl8er

imie: Łukasz
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 27 Sie 2007
Posty: 400
Skąd: mrzezyno
Wysłany: Śro 19 Paź, 2011 07:28   

no to teraz sie dowiedz o cene w ultraviol nie ma w cenniku ale moga zamówić i cena była ostatnio 170 PLN + 23% razem jakies 210...

w bakmedzie dostaniesz szybciej okolo 2 tygodni w ultraviol realizacja okolo 4 tygodni... ale dla 3 stówek warto miesiąc poczekać
 
 
xmati6 


pomogl: pomogl
imie: Bartek
Pomógł: 4 razy
Dołączył: 18 Sie 2008
Posty: 627
Wysłany: Czw 20 Paź, 2011 12:03   

sl8er napisał/a:
no to teraz sie dowiedz o cene w ultraviol nie ma w cenniku ale moga zamówić i cena była ostatnio 170 PLN + 23% razem jakies 210...

w bakmedzie dostaniesz szybciej okolo 2 tygodni w ultraviol realizacja okolo 4 tygodni... ale dla 3 stówek warto miesiąc poczekać


pisałem, że świetlówkę dostać to nie problem ale oprawy nigdzie nie znalazlem, ktora umozliwilaby mi naswietlanie, przemieszczanie lampki...
 
 
sl8er 
sl8er

imie: Łukasz
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 27 Sie 2007
Posty: 400
Skąd: mrzezyno
Wysłany: Pią 21 Paź, 2011 06:42   

no nie wiem co za kłopot te lampy są trochę drogie to prawda ale łatwo dostępne w sklepach budowlanych, wiadomo są one konkretne uderzeniodporne itd np ta
http://www.ceneo.pl/8502526

dla tych co będą składać w przyszłości taka lampę są tez oczywiście lampy na 3 2g11 i 4 2g11 świetlówki więc jeżeli macie większe partie do naświetlania być może warto... tylko ostrożnie na początku bo to będzie 108 lub 144 watt można się łatwo spalić
Ostatnio zmieniony przez sl8er Pią 21 Paź, 2011 06:53, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
xmati6 


pomogl: pomogl
imie: Bartek
Pomógł: 4 razy
Dołączył: 18 Sie 2008
Posty: 627
Wysłany: Pią 21 Paź, 2011 11:15   

sl8er napisał/a:
no nie wiem co za kłopot te lampy są trochę drogie to prawda ale łatwo dostępne w sklepach budowlanych, wiadomo są one konkretne uderzeniodporne itd np ta
http://www.ceneo.pl/8502526

dla tych co będą składać w przyszłości taka lampę są tez oczywiście lampy na 3 2g11 i 4 2g11 świetlówki więc jeżeli macie większe partie do naświetlania być może warto... tylko ostrożnie na początku bo to będzie 108 lub 144 watt można się łatwo spalić


ale chodzi mi o oprawke gdzie dwie zarowki obok siebie, takiej nie moglem dostac, moze slabo szukalem; zalezy mi tez na czasie dlatego zaplacilem za te lampke Żydowi :)

co do czasow naswietlania to na poczatku jest to 10 sekund i tak konczy sie na 5 minutach takze to znacznie przyspiesza caly proces. Poza tym taka lampa obejmuje wieksze powierzchnie i moj czas naswietlan skroci sie z 2h do 20 min.
 
 
matej 

Dołączył: 12 Maj 2011
Posty: 55
Wysłany: Nie 23 Paź, 2011 13:41   

Mam takie pytanie czy komuś z Was zpigmentowały sie plamki na palcach na dłoni i jeżeli tak to po jakim czasie i jakim leczeniu? pozdrawiam
 
 
xomkax 


imie: Ola
Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 23 Mar 2011
Posty: 647
Skąd: Lublin
Wysłany: Nie 23 Paź, 2011 15:45   

Mi się na dłoniach nie zrepigmentowały, aczkolwiek małe kropeczki pigmentu pojawiają się przy brzegach plam.
 
 
darsento 

Dołączył: 27 Sie 2011
Posty: 69
Skąd: Rypin
Wysłany: Pon 24 Paź, 2011 11:24   

ja u siebie zauważyłem takie dziwne zjawisko, mianowicie plama na prawym kciuku nie zachodzi pigmentem od brzegów, czy to od środka punktowo, tylko ten jasny obszar po prostu ciemnieje... nie dzieje się to równomiernie na całym białym placu ale takie cieniowanie raczej... natomiast na kąciku ust na środku białej plamy pojawiła się brązowa kropka która się powiększa a teraz od brzegów zachodzi pigment w kierunku tej brązowej wyspy :lol:
 
 
zawer 


Dołączył: 20 Sie 2008
Posty: 59
Wysłany: Pon 24 Paź, 2011 19:21   

Witam Wszystkich.

Dawno nie było mnie na tym forum próbowałem zapomnieć o chorobie ale niestety... w ostatnim roku bardzo przybyło plam :cry: dlatego zaczynam walkę z chorobą na nowo :-) . Chcę zakupić dużą lampę UVB 311 nm mam już nawet nagraną obudowę z solarium wysokość ok 200 cm plus świetlówki. Moje pytanie jest takie czy naświetla się ktoś w domu sam taką dużą i mocną lampą?? pzdr
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Pon 24 Paź, 2011 20:03   

plamy wyszly nowe czy te stare ktore wczesniej zrepigmentowaly?
czy brales jakies witaminy czy poprostu dales sobie luzu? gdzie wyszly nowe plamy i przez jaki okres czasu?
 
 
zawer 


Dołączył: 20 Sie 2008
Posty: 59
Wysłany: Pon 24 Paź, 2011 20:15   

Wyszły nowe... dwa lata temu praktycznie nie miałem plam na dłoniach. Teraz mam całkiem białe dłonie plus część przedramienia :-? . Na twarzy wokół oczu też się pojawiły nowe plamiska;/. Dlatego chcę kupić duża lampę do naświetlania całego ciała obudowa jest na 10 świetlówek dł 176 cm ( 100 Watt ) ale myślę że 6 spokojnie wystarczy tylko proszę o sugestie jak się naświetlać taką lampą od jakich czasów zacząć i jak często :-) Mam dość ciemny typ karnacji skóra bardzo łatwo mi się opala.
 
 
matej 

Dołączył: 12 Maj 2011
Posty: 55
Wysłany: Śro 26 Paź, 2011 09:54   

Naświetlacie się codziennie czy co drugi dzień? po ile naświetleniach widać efekty? pozdrawiam
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Śro 26 Paź, 2011 10:41   

ja naswietlam sie co 2 dni czasami co 3. Czas stopniowo zwiekszalam
 
 
zawer 


Dołączył: 20 Sie 2008
Posty: 59
Wysłany: Czw 27 Paź, 2011 10:32   

A jaką lampą się naświetlasz?? Ja jestem na kupnie dużej lampy na całe ciało tylko waham się bo niewiem jak często się naświetlać w jakiej odległości od takiej lampy. Niewiem czy w domu będzie to bezpieczne..
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Czw 27 Paź, 2011 10:37   

naswietlam sie mala lampka mam plam malo wiec ona mi wystarcza. Mam nadzoieje ze do konca roku sie ztym uporam.

[ Dodano: Czw 27 Paź, 2011 11:41 ]
duzo masz plam? uzywales tej malej lampy? podobno nie na kzdego dziala lampa wiec na poczatku zobacz czy to wogole w twoim wypadku bedzie potzrebne.,
 
 
zawer 


Dołączył: 20 Sie 2008
Posty: 59
Wysłany: Czw 27 Paź, 2011 10:52   

Plam mam dużo w tej chwili muszę mięć dużą lampę. Mam małą lampę i po naświetleniach miałem dobre rezultaty tylko na duże plamy na biodrach wielkości ok 20 x 5 cm naświetlanie małą lampą jest poprostu niemożliwe. Skóra mi dobrze reaguje na uvb 311 tzn szybko się zaczerwnienia mam dość ciemną karnację...myślę że z dużą lampą mógłbym powalczyć z tym cholerstwem.... :-)
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Czw 27 Paź, 2011 11:05   

tez mi sie wydaje ze nawet bys odniosl sukces z duza lampa :D
 
 
sl8er 
sl8er

imie: Łukasz
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 27 Sie 2007
Posty: 400
Skąd: mrzezyno
Wysłany: Czw 27 Paź, 2011 11:24   

jak masz duzo plam to racja... solarke kupisz na allegro za 100-200 zeta (uzywana lampy swietlowki trupy, ale nie o nie chodzi) 6 lub 8 swietlowek 100watt razem wyjdzie cie cos okolo 2500-3000 ale bedziesz mial wlasna lampe i sam ustalal sobie godziny itd co wazniejsze potem mozesz latwo sprzedac tracac jakies 500 zeta gora... wyjdzie taniej niz naswietlanie prywatnie .... chyba ze masz dostep do panstwowej lampy ...
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Czw 27 Paź, 2011 19:46   

ja wiem ze u mnie sa refundowane takie naswietlenia ale nie chcaiolo by mi sie jezdzic a tak to mam w domu lampe i kiedy chce to sie naswietlam. Tylko ze mi ta mala w zupelnosci wystarczy. Takze uwazam ze taka duza lampa to super pomysl.

[ Dodano: Pią 28 Paź, 2011 10:06 ]
a naswietlaliscie znamie suttona ten pieprzyk z biala obwodka? bo mam jeden i jak juz plam na brzuchu nie bedzie to jego tez z checia bym sie pozbyla.
 
 
zawer 


Dołączył: 20 Sie 2008
Posty: 59
Wysłany: Pią 28 Paź, 2011 14:17   

U mnie też jest refundowana ale naświetlania są od 7 do 14.30 więc odpada bo pracuję do 16 to jest chore że nie można w późniejszych godzinach się naświetlać przecież większość ludzi pracuje...pozostaje jedynie własna lampa tak jak napisałes sl8er koszt to przy siedmiu świetlówkach 100 watt ok 3 200 zł obudowa solarium stojące można ustawić pod różnym kątem z czasomierzem... nic ino się naświetlać :grin:
 
 
sl8er 
sl8er

imie: Łukasz
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 27 Sie 2007
Posty: 400
Skąd: mrzezyno
  Wysłany: Pią 28 Paź, 2011 15:13   

w bydgoszczy byla podobna sytuacja ludzie napisali petycje plus kilkadziesiat podpisow i naswietlania chyba byly az do 22 :) ja studiowalem w tym czasie wiec z terminami nie mialem problemow ,, w końcu co ważniejsze zdrowie czy nudny wykład,, :cool:
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Pią 28 Paź, 2011 19:16   

jak meczylam ta moja lamkpe ze dzisiaj pekla mi obudowa... ale juz zamowilam nowa i mam nadzieje ze w poniedzialek bedzie do tego czasu moja skora musi odpoczac. Bo przyznam ze jak zauwazylam efekt czasami codzienie sie naswietlama po 15min. ale nie schodzi skora na poczatku jest czerwona a pozniej pokazuja sie brazowe kropeczki.
 
 
matej 

Dołączył: 12 Maj 2011
Posty: 55
Wysłany: Sob 29 Paź, 2011 09:52   

Szanti a masz plamki na palcach ? Jak one się pigmentują?
 
 
szanti12318 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 05 Lip 2011
Posty: 736
Wysłany: Sob 29 Paź, 2011 11:12   

nie to znaczy mialam wczesniej taka krpke na dloni kolo malego palca ale zeszla. Mozliwe ze nie byla to plama bielacza. Ale juz jej nie ma
 
 
zawer 


Dołączył: 20 Sie 2008
Posty: 59
Wysłany: Sob 19 Lis, 2011 10:13   

Witam. :-)

W końcu złożyłem swoją nową lampę ( obudowa solarium + 6 świetlówek 100 watt długość 176 cm ) i chciałbym się już naświetlać tylko nie wiem jak często i jak zwiększać dawki oraz po ilu sesjach przerwa.....prosiłbym o pomoc jak się naświetlać dużą lampą dodam że mam ciemny typ karnacji.pozdrawiam :-)
 
 
sl8er 
sl8er

imie: Łukasz
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 27 Sie 2007
Posty: 400
Skąd: mrzezyno
Wysłany: Nie 20 Lis, 2011 00:02   

Jak masz ciemny typ skóry możesz zaczać od wyzszej... ja chyba zaczolem od 2 albo 3 minut w przychodni... maja jakies tabelki z typami skory im karnacja ciemniejsza mozna zaczac wyzej... ale twoje lampy sa nowki wiec pala jak wsciekle :) wiec zacznij od jakis 30 sekund i zwiekszaj o jakies 15 sekund co kilka sesji... aha i okulary nie zapomnij o okularach
 
 
magdaza 

imie: Magda
Dołączyła: 14 Wrz 2011
Posty: 94
Skąd: ?l?sk
Wysłany: Nie 20 Lis, 2011 12:56   

A co się może stać gdy się nie założy okularów i zamknie oczy?
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

phpBB by przemo