Czesiu - Śro 10 Maj, 2006 13:57 Temat postu: Zalecane witaminy Witam Poniżej przedstawiam listę witamin, które zaleca światowej klasy specjalistka w leczeniu vitiligo doktor Pearl Grimes wszystkim swoim pacjentom. Mają one na celu ustabilizowanie (zatrzymanie) rozwoju choroby.
Ponadto zalecane jest również przyjmowanie cynku i miedzi. Najlepszym rozwiązaniem są preparaty pochodzenia naturalnego, bo trzeba też pamiętać, że syntetyczne witaminy są słabiej wchłaniane przez organizm. Podaję to w charakterze informacyjnym i w razie podjęcia decyzji o przyjmowaniu takich dawek witamin warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą w tej dziedzinie. Tak wysokich dawek nie da się praktycznie przyjmować z pożywieniem, jednak branie tabletek witaminowych (suplementów) nie powinno zastąpować składników odżywczych z codziennej diety, a powinno stanowić jej uzupełnienie. Czesiu Czesiu - Śro 28 Cze, 2006 10:02 W czasopiśmie "Twoja Zdrowa Medycyna" na pytanie czytelniczki o suplementację, odpisali, iż z badań wynika, że suplementacja jest konieczna dla większości osób, nawet zdrowo się odżywiających. Jednak przyswajalność witamin syntetycznych waha się w granicach 8-15%, natomiast naturalnych to ok. 90% pod warunkiem, że nasz układ pokarmowy nie jest zanieczyszczony i jelita prawidłowo funkcjonują. |
||||||||||||||||||||
