|
Bielactwo - vitiligo.com.pl
Bielactwo nabyte, leczenie, zdjęcia, forum
|
Zimne dłonie i stopy |
Autor |
Wiadomość |
Czesiu
Administrator
imie: Grzegorz
Dołączył: 11 Lut 2017 Posty: 603 Skąd: Holandia
|
Wysłany: Śro 01 Mar, 2006 16:22 Zimne dłonie i stopy
|
|
|
Mając niskie ciśnienie bardzo często marzną nam kończyny, a efekt ten jest potęgowany przez kilka czynników: niską temperaturę powietrza, brak systematycznych ćwiczeń fizycznych, czy spożywanie większej ilości warzyw i owoców (ich zadaniem jest obniżanie temperatury ciała w ciepłych porach roku, nie przez przypadek właśnie wtedy dojrzewają). Dla nas jest to ważne, ponieważ zimne ręce i stopy są słabiej ukrwione, przez co komórki skóry nie pozbywają się wszystkich toksyn (metabolitów) oraz nie są im dostarczane wystarczające ilości substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania (aminokwasy, witaminy, minerały, enzymy, hormony). Jeżeli dodać do tego większą wrażliwość komórek pigmentowych na stres mechaniczny (otarcia, skaleczenia) mamy potencjalne wyjaśnienie, dlaczego stopy i dłonie są najczęściej objęte odbarwieniami i jednocześnie najtrudniej jest przywrócić tam barwnik (w przypadku bielactwa niesegmetowego). Wobec tego warto w tym wypadku zastosować
czynności zapobiegające zimnym kończynom, czyli:
- więcej się ruszać, można by rzecz, że nalepszą pozycją dla człowieka nie jest leżenie ani siedzenie ani też stanie, tylko ruch,
- pić odpowiednią ilość płynów (woda jest termoregulatorem i oczyszcza organizm),
- nie zakładać nogi na nogę, gdyż pod kolanami są tętnice, których ucisk zaburza krążenie,
- hartować się, stosować naprzemienne prysznice stóp (lub całego ciała) - dobry sposób na katar,
- wietrzyć pomieszczenia i systematycznie spacerować (najlepiej w parku itp).
Każdy ma swoje sposoby, ale naważniejsze, aby o nich, szczególnie w takich przypadkach, pamiętać i je stosować. |
|
|
|
|
Francesca
WAGA
pole1: 7
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 27 Lut 2006 Posty: 143 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Wto 02 Maj, 2006 19:01
|
|
|
Ja już dawno zauważyłam, że jestem straszny zmarźluch, ale z tego co wiem, i co wynika z badań, które dość często robilam, moje ciśnienie ma się dobrze. Ale wciąż mnie zastanawia,, co w takim razie jest przyczyną mojego 'frozen body' :wink: Wiem jedno, że moje vitiligo to efekt mozaiki stresu : jestem wrażliwa, a one ciągle się pojawiają, falami, czy to sercowe, czy szkolne ... Pozdrawiam. |
|
|
|
|
Berta
Katarzyna
imie: Katarzyna
Pomogła: 8 razy Dołączyła: 26 Lut 2006 Posty: 220 Skąd: Sędziszów Młp
|
Wysłany: Śro 03 Maj, 2006 13:27
|
|
|
:twisted:
wiesz ja tez mam ziimne stopy i dłonie czasem, ale moje ciśnienie jest racej z tej wyszej półki choc czasem mam niskie, w zimie tośpie w skarpetkach choc po domu w dzien to z krótkim rekawkiem chadzam....
sama nie wiem co jest... moze ja jakaś nie wygrzana jestem i tyle,, hihih
pozdrawiam
Kaśka |
|
|
|
|
jolero
Gość
|
Wysłany: Czw 01 Cze, 2006 18:36
|
|
|
A ja dzieki mojej biednej pracy, mam caly czas ruch praktycznie caly czas chodze, ubieram sie cieplo i pije dużo ... i nic ciekawego nie odczuwam, nawet w samopoczuciu :( ehh |
|
|
|
|
Czesiu
Administrator
imie: Grzegorz
Dołączył: 11 Lut 2017 Posty: 603 Skąd: Holandia
|
Wysłany: Pon 11 Wrz, 2006 10:56
|
|
|
Przeglądając ostatnio sieć natrafiłem na zapis czata z dermatologiem, doktorem Tomaszem Wasylyszynem. Padło pytanie na temat nowości w temacie vitiligo i doktor powiedział, że pojawiło się ostatnio jedno ciekawe odkrycie. Mianowicie odkryto gen, który u osób ze zmianami na kończynach uaktywnia się w niższej temperaturze i powoduje pojawianie się plamek.
Coś w tym musi być, bo w moim przypadku odbarwienia obejmują w około 50% palce rąk i nóg, a ja często mam zimne kończyny.
Przeczytaj zapis czata lub sam fragment o bielactwie.
Więc pozdrawiam gorąco ;) |
|
|
|
|
alenda
imie: Olcia
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 09 Wrz 2009 Posty: 134 Skąd: ?l?sk
|
Wysłany: Pią 11 Wrz, 2009 15:41
|
|
|
A ja chodzę bez skarpet, nogi i dłonie ciepłe, a tamperatura ciała 35,5 od czasu lamp a plam mam najwięcej na nogach - od kostek do kolan i na dłoniach |
|
|
|
|
xmati6
pomogl: pomogl
imie: Bartek
Pomógł: 4 razy Dołączył: 18 Sie 2008 Posty: 627
|
Wysłany: Pią 11 Wrz, 2009 15:58
|
|
|
Ja mam cieple stopy i dłonie, na dłoniach nie mam plamek widocznych - jedynie takie kropeczki malutkie pojedyncze na kilku palcach i nadgarstku - stopy mam odbarwione w okolo 40% lewa i 20% prawą... z moim cisnieniem jest raczej ok.
Hmmm... zimna temperatura wplywa na powstawanie plamek? Byc moze, kilka razy bylem po saunie w ziimnej wodzie, wstrząs termiczny i pozniej ulga na calym ciele, nie wiem byc moze to tez przyczynilo sie do rozwoju choroby? |
|
|
|
|
wacha81
Dołączył: 31 Sie 2009 Posty: 26
|
Wysłany: Śro 24 Lis, 2010 07:57
|
|
|
hmm mam pytanko
czy fakt ze pracuje w chlodni (okolo 0 stopni) moze miec wplyw na moje bielactwo?
Dodam tylko ze malo sie ruszam bo jezdze widlakiem tak wiec marzne w rece, stopy ( tu plamy) oraz twarz (plamy dookola ust) takze w tylek nieraz zmarzne jak na zimne siedzenie siadam (tam tez plamy).
Natomiast na brzuchu i klatce piersiowej czyli tam gdzie cieplota ciala utrzymuje sie najlepiej plam wogole nie mam, na plecach mam tylko kilka malych plamek zdaje sie ze tam tez raczej nie marzne.
Co powiece? czy zmiana pracy moglaby rozwiazac problem.
zaznacze rowniez ze latem jak pojechalem na urlop i wygrzalem sie w slonku (stosowalem do tego rowniez protopik i troche vitix) to plamy z ust i brody zeszly.
jak myslicie? |
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
phpBB by
przemo
|