Bielactwo - vitiligo.com.pl Strona Główna Bielactwo - vitiligo.com.pl
Bielactwo nabyte, leczenie, zdjęcia, forum

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Zimne dłonie i stopy
Autor Wiadomość
Czesiu 
Administrator

imie: Grzegorz
Dołączył: 11 Lut 2017
Posty: 596
Skąd: Holandia
Wysłany: Śro 01 Mar, 2006 16:22   Zimne dłonie i stopy

Mając niskie ciśnienie bardzo często marzną nam kończyny, a efekt ten jest potęgowany przez kilka czynników: niską temperaturę powietrza, brak systematycznych ćwiczeń fizycznych, czy spożywanie większej ilości warzyw i owoców (ich zadaniem jest obniżanie temperatury ciała w ciepłych porach roku, nie przez przypadek właśnie wtedy dojrzewają). Dla nas jest to ważne, ponieważ zimne ręce i stopy są słabiej ukrwione, przez co komórki skóry nie pozbywają się wszystkich toksyn (metabolitów) oraz nie są im dostarczane wystarczające ilości substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania (aminokwasy, witaminy, minerały, enzymy, hormony). Jeżeli dodać do tego większą wrażliwość komórek pigmentowych na stres mechaniczny (otarcia, skaleczenia) mamy potencjalne wyjaśnienie, dlaczego stopy i dłonie są najczęściej objęte odbarwieniami i jednocześnie najtrudniej jest przywrócić tam barwnik (w przypadku bielactwa niesegmetowego). Wobec tego warto w tym wypadku zastosować
czynności zapobiegające zimnym kończynom, czyli:
  • więcej się ruszać, można by rzecz, że nalepszą pozycją dla człowieka nie jest leżenie ani siedzenie ani też stanie, tylko ruch,
  • pić odpowiednią ilość płynów (woda jest termoregulatorem i oczyszcza organizm),
  • nie zakładać nogi na nogę, gdyż pod kolanami są tętnice, których ucisk zaburza krążenie,
  • hartować się, stosować naprzemienne prysznice stóp (lub całego ciała) - dobry sposób na katar,
  • wietrzyć pomieszczenia i systematycznie spacerować (najlepiej w parku itp).
Każdy ma swoje sposoby, ale naważniejsze, aby o nich, szczególnie w takich przypadkach, pamiętać i je stosować.
 
 
Francesca 

WAGA

pole1: 7
Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 27 Lut 2006
Posty: 143
Skąd: Małopolska
Wysłany: Wto 02 Maj, 2006 18:01   

Ja już dawno zauważyłam, że jestem straszny zmarźluch, ale z tego co wiem, i co wynika z badań, które dość często robilam, moje ciśnienie ma się dobrze. Ale wciąż mnie zastanawia,, co w takim razie jest przyczyną mojego 'frozen body' :wink: Wiem jedno, że moje vitiligo to efekt mozaiki stresu : jestem wrażliwa, a one ciągle się pojawiają, falami, czy to sercowe, czy szkolne ... Pozdrawiam.
_________________
W życiu piękne s? tylko chwile...
http://www.my-haven.bloog.pl
 
 
Berta 

Katarzyna


imie: Katarzyna
Pomogła: 8 razy
Dołączyła: 26 Lut 2006
Posty: 220
Skąd: Sędziszów Młp
Wysłany: Śro 03 Maj, 2006 12:27   

:twisted:
wiesz ja tez mam ziimne stopy i dłonie czasem, ale moje ciśnienie jest racej z tej wyszej półki choc czasem mam niskie, w zimie tośpie w skarpetkach choc po domu w dzien to z krótkim rekawkiem chadzam....
sama nie wiem co jest... moze ja jakaś nie wygrzana jestem i tyle,, hihih
pozdrawiam
Kaśka
_________________
Nikomu nie wolno odmawiać równych szans, bez względu na kształt ciała, i jego kolor!!!!
 
 
 
jolero
Gość
Wysłany: Czw 01 Cze, 2006 17:36   

A ja dzieki mojej biednej pracy, mam caly czas ruch praktycznie caly czas chodze, ubieram sie cieplo i pije dużo ... i nic ciekawego nie odczuwam, nawet w samopoczuciu :( ehh
 
 
Czesiu 
Administrator

imie: Grzegorz
Dołączył: 11 Lut 2017
Posty: 596
Skąd: Holandia
Wysłany: Pon 11 Wrz, 2006 09:56   

Przeglądając ostatnio sieć natrafiłem na zapis czata z dermatologiem, doktorem Tomaszem Wasylyszynem. Padło pytanie na temat nowości w temacie vitiligo i doktor powiedział, że pojawiło się ostatnio jedno ciekawe odkrycie. Mianowicie odkryto gen, który u osób ze zmianami na kończynach uaktywnia się w niższej temperaturze i powoduje pojawianie się plamek.

Coś w tym musi być, bo w moim przypadku odbarwienia obejmują w około 50% palce rąk i nóg, a ja często mam zimne kończyny.

Przeczytaj zapis czata lub sam fragment o bielactwie.

Więc pozdrawiam gorąco ;)
 
 
alenda 


imie: Olcia
Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 09 Wrz 2009
Posty: 134
Skąd: ?l?sk
Wysłany: Pią 11 Wrz, 2009 14:41   

A ja chodzę bez skarpet, nogi i dłonie ciepłe, a tamperatura ciała 35,5 od czasu lamp :lol: a plam mam najwięcej na nogach - od kostek do kolan i na dłoniach
 
 
xmati6 


pomogl: pomogl
imie: Bartek
Pomógł: 4 razy
Dołączył: 18 Sie 2008
Posty: 626
Wysłany: Pią 11 Wrz, 2009 14:58   

Ja mam cieple stopy i dłonie, na dłoniach nie mam plamek widocznych - jedynie takie kropeczki malutkie pojedyncze na kilku palcach i nadgarstku - stopy mam odbarwione w okolo 40% lewa i 20% prawą... z moim cisnieniem jest raczej ok.

Hmmm... zimna temperatura wplywa na powstawanie plamek? Byc moze, kilka razy bylem po saunie w ziimnej wodzie, wstrząs termiczny i pozniej ulga na calym ciele, nie wiem byc moze to tez przyczynilo sie do rozwoju choroby?
_________________
Zapraszam do zapoznania się z moimi sposobami leczenia
 
 
wacha81 

Dołączył: 31 Sie 2009
Posty: 26
Wysłany: Śro 24 Lis, 2010 07:57   

hmm mam pytanko
czy fakt ze pracuje w chlodni (okolo 0 stopni) moze miec wplyw na moje bielactwo?
Dodam tylko ze malo sie ruszam bo jezdze widlakiem tak wiec marzne w rece, stopy ( tu plamy) oraz twarz (plamy dookola ust) takze w tylek nieraz zmarzne jak na zimne siedzenie siadam (tam tez plamy).
Natomiast na brzuchu i klatce piersiowej czyli tam gdzie cieplota ciala utrzymuje sie najlepiej plam wogole nie mam, na plecach mam tylko kilka malych plamek zdaje sie ze tam tez raczej nie marzne.
Co powiece? czy zmiana pracy moglaby rozwiazac problem.
zaznacze rowniez ze latem jak pojechalem na urlop i wygrzalem sie w slonku (stosowalem do tego rowniez protopik i troche vitix) to plamy z ust i brody zeszly.
jak myslicie?
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

phpBB by przemo